Овесена каша с орехи, банан и ягоди

Овесена каша

Вкусна, засищаща и здравословна закуска. Тази рецепта за овесена каша е подходяща за всеки сезон от годината и лесно може да се пригоди към всеки вкус.

Необходими продукти:

  • ½ ч.ч. овес
  • 1 ч.ч. вода
  • щипка сол
  • ½ ч.л. канела
  • 2 с.л. захар, кленов сироп или мед по желание
  • ½ ч.ч. прясно мляко /може да бъде заменено с ядково мляко/
  • 20 г масло
  • 1 банан
  • шепа орехи
  • ягоди или горски плодове за декорация

Начин на приготвяне:

В малка тенджерка кипнете млякото и водата. Добавете овеса, канелата и щипка сол. Намалете котлона до умерена температура и гответе 10-15 минути. Добавете захарта /меда, кленовия сироп/ и орехите. Разбъркайте и свалете от огъня.

Поднесете с банан, ягоди, горски плодове или други плодове според сезона и вашите предпочитания.

 

Този сайт използва бисквитки. Повече информация

Настройките на "бисквитките" в този уебсайт са настроени така, че да ви дадат най-добрата възможност за сърфиране. Ако продължавате да използвате този уебсайт, без да променяте настройките на "бисквитките", или ако кликнете върху "Приемам" по-долу, вие се съгласявате с това.

Затвори